相信很多媽媽都遇過(guò)寶寶這些情況：

殊不知這些可能是腸道不好惹的禍，很多媽媽都有所不知腸道的作用大得很。腸道不僅是人體最主要的消化器官，人體99%的營(yíng)養(yǎng)由腸道吸收，更重要的是腸道還是人體最大的免疫器官70%免疫細(xì)胞來(lái)自腸道！

如果寶寶腸道不好，不僅營(yíng)養(yǎng)吸收不好

免疫力低下，還會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育

《中國(guó)嬰幼兒腸道健康及預(yù)防性養(yǎng)護(hù)現(xiàn)狀白皮書》指出，超過(guò)8成寶寶受腸道問(wèn)題困擾，包括便秘、腹瀉、奶瓣、綠便、消化不良、脹氣等。

尤其是孩子胃腸的消化功能，要等到學(xué)齡前期3歲左右才能逐漸接近成人，此前孩子的胃腸發(fā)育還不成熟，更容易出現(xiàn)問(wèn)題。

那么，該怎么辦才好？

建議媽媽們可以注意這兩點(diǎn)：

1. 選擇給寶寶更容易消化的食物，呵護(hù)寶寶嬌嫩腸胃。

2. 通過(guò)改善腸道菌群，保護(hù)腸道健康。

事實(shí)上，腸道中有100多種細(xì)菌，有益菌、有害菌、中性菌，共同組成了腸道微生態(tài)平衡。當(dāng)腸道中的有益菌增加，有害菌會(huì)減少。許多研究表明，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌可促進(jìn)消化系統(tǒng)健康、增強(qiáng)免疫力。

根據(jù)《歐洲兒童急性胃腸炎處理詢證指南》，在寶寶急性腹瀉期，吃益生菌能夠緩解癥狀。

寶寶吃了抗生素后，媽媽可以用益生菌調(diào)節(jié)他的腸道菌群，恢復(fù)菌群平衡。

看到這里,不少媽媽又頭疼另一個(gè)問(wèn)題了：

“市面上益生菌那么多，該怎么選呢？”

益生菌的功效高度依賴于菌株的特定性。益生菌是有很多種的，但是不同的益生菌的功效其實(shí)是不同的哦！而對(duì)于兒童可以食用的益生菌，國(guó)家只批準(zhǔn)了這9個(gè)菌株：

不是所有的益生菌都可以讓孩子吃，媽媽們要認(rèn)清成分！

益生菌能“活”下來(lái)并不容易，暴露在空氣會(huì)被氧氣殺死，吃到體內(nèi)會(huì)被胃酸和膽汁消耗，真的是“過(guò)五關(guān)斬六將”才能到達(dá)腸道。

因此，一定要吃兒童指定食用菌株，并且使用包埋技術(shù)的益生菌，這樣才能讓活菌有效到達(dá)腸道，呵護(hù)腸道健康。

看來(lái)選擇益生菌可以說(shuō)是大有學(xué)問(wèn)呢！

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媽媽們?yōu)楹⒆記_泡益生菌時(shí)，水溫＜38℃即可，過(guò)于燙的開(kāi)水會(huì)導(dǎo)致有益菌失去活力甚至死亡哦！

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免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。