這個學期，北京市的中小學生驚喜地發現，課間10分鐘延長到了15分鐘。更充裕的休息時間、更從容的活動安排，促使更多孩子走出教室、走向戶外，積極參與體育運動。

青少年有大量時間在學校度過，校園是孩子們培養運動習慣、提升身體素質的關鍵場所。體育課怎么上、體育小組怎么安排、校園比賽辦得如何，成為近年來各地體育教育改革的發力點。

數據來源：教育部

教育部多次明確要求，保證中小學體育課時，并把開足開齊體育課納入督導評估范圍。在深圳，從今年春季學期開始，全市779所義務教育階段學校全面落實每天一節體育課，同時要求每天大課間體育活動不少于30分鐘，保障學生每天校內體育鍛煉1小時。

體育課不僅保證時長，更要提升質量。“體育學科的教學方法、考試方法等還可以再改進。”中國教育科學研究院體育美育教育研究所所長吳鍵說，“要從學生身心發展的特點出發，增加體育的趣味性，以游戲、競賽以及主題教學、情境教學的方法幫助學生培養興趣、養成習慣。”

越來越多的學校根據實際情況，將體育課內容與大課間、體育小組、體育拓展課程等相結合。“體育課要幫助學生至少掌握一門體育技能。”上海新紀元教育集團董事長陳偉志舉例說，在浙江省平陽新紀元學校，每個年級側重一個體育項目，通過體育課學、大課間練、周末比賽，讓學生“學會、勤練、常賽”。

創新校園體育活動內容，不但豐富了學生的校內生活，更提升了他們對運動的興趣。重慶謝家灣學校成立了70多個體育項目小組，學生們可在課后自主選擇。江西省贛州市崇義縣結合當地特色，積極推動射擊、越野滑輪、軟式曲棍球、啦啦操等項目進校園，并常態化開展校隊、縣隊訓練，為體育后備人才培養提供更多可能。

社會力量的加入為學校體育注入源頭活水。貴州省遵義市推廣游泳進課堂，已有約90所中小學校利用校外場館練習游泳，惠及學生1萬多人;山東省龍口市在全市中小學開展“傳統武術文化進校園”活動，普及太極拳、八段錦等項目……

培養興趣是前提，掌握技能是基礎，參與比賽是關鍵。“參與體育活動，可以教會青少年遵守規則、團結協作、抵抗挫折，有利于進一步發揮體育的多元價值，促進青少年身心健康。”冬奧會冠軍楊揚認為，要通過班際聯賽、校際聯賽來調動學生參與運動的積極性。

9月底開幕的上海市學生運動會共設置3個組別，參與學生超10萬人次。“近年來，上海市學生體質健康水平總體穩步提升。”上海市教育委員會體育衛生藝術科普處處長陳華介紹，“學生運動會將進一步統籌市區校各層面賽事資源，提升體育后備人才培養水平，同時通過‘擂臺賽’‘榮譽榜’等形式吸引更多學生參與。”

“搭建體教融合的體育賽事體系，將進一步激發校園體育的活力和生命力。”國家體育總局青少司司長李輝說。

《 人民日報 》( 2024年10月21日 15 版)

(責編：郝孟佳、李昉)