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世界熱資訊！自控力的抗?fàn)帯蹲钥兀骸翱床灰姟钡臎_突適應(yīng)效應(yīng)》
(資料圖)
在生活中，我們總能看到許多自我控制失敗的例子：減肥者越減越肥，拖延者設(shè)置了無數(shù)個(gè)鬧鈴依然遲到，在開學(xué)第一天立志刻苦學(xué)習(xí)者在考前臨時(shí)抱佛腳……這些問題僅僅是因?yàn)槿藗內(nèi)匀粵]有足夠的決心來自我控制嗎？或者是外界的約束仍然不夠強(qiáng)有力？心理學(xué)及腦神經(jīng)科學(xué)研究將告訴你，人類在行為與認(rèn)知上的種種表現(xiàn)與差異，都與深層的大腦結(jié)構(gòu)有關(guān)。
《自控：“看不見”的沖突適應(yīng)效應(yīng)》
清華大學(xué)出版社出版
關(guān)鍵詞：
自控力的抗?fàn)帯钥乜床灰姷臎_突適應(yīng)效應(yīng)
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