每到換季之際，感冒、腹瀉、過敏、蕁麻疹等病癥是小朋友們的保留項目了吧，不得不說，尤其是免疫力低下的兒童們，發(fā)病率是正常兒童們的2-3倍！

同樣是換季，同樣的年齡，為什么有的孩子免疫力就這么低，溫度稍微變化一些就容易生病，但有些孩子卻身強體壯有一副健康的好身體，這真的是個人體質(zhì)問題嗎？有沒有辦法解決？

今天小編就來給大家分享一下，該如何提高孩子的個人體質(zhì)，提高免疫力，建立自身防御系統(tǒng)抵御疾病！

良好的生活習(xí)慣

作息

有充足睡眠時間，是有益于促進孩子的身心健康發(fā)展，睡眠質(zhì)量不佳，容易對孩子的情緒造成影響。

讓孩子睡好睡飽，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，在保證為生長發(fā)育提供足夠休息時間時，也會提高孩子的注意力和記憶力，幫助孩子更有精神的學(xué)習(xí)。

飲食

在飲食方面，要給孩子均衡的營養(yǎng)攝入，保持食物的新鮮和多樣化，以保證營養(yǎng)的全面。

針對有挑食、厭食的孩子，可以適當(dāng)補充一些調(diào)理腸胃的產(chǎn)品，如馨蓓安雞內(nèi)金山楂，能夠健胃消食，益氣補脾，專為寶寶設(shè)計配方，無刺激成分添加，無任何副作用，更適合寶寶長期食用。

調(diào)理好脾胃，助力營養(yǎng)更好吸收，吃飯香香身材強壯！

運動

在運動的過程中，人體的血液循環(huán)和新陳代謝都能夠得到提升，有良好運動習(xí)慣的孩子們的免疫力會更好，能夠抵御住很多病菌的侵襲。

科學(xué)的哺育方式

馨蓓安始終傳遞這科學(xué)育兒的現(xiàn)代觀念，旗下的產(chǎn)品更關(guān)注寶寶身體健康，飲食健康。

旗下育兒團隊堅持顧問+護理一體化的母嬰護理方式，為眾多寶媽們解決育兒和護膚問題。

在寶寶成長過程中，疾病始終是困擾著寶媽們的心頭大事，如何讓寶寶更健康少生病，讓媽媽們傷透了腦筋，但凡聽到有什么有效的辦法，都恨不得能夠給自己的寶寶試一試。

但是每個孩子的體質(zhì)都不一樣，針對一些偏方，小編還是勸家長們不要輕易嘗試哦。

寶寶的免疫系統(tǒng)是在不斷的發(fā)育完善的，所以我們可以適當(dāng)?shù)慕o免疫力低下容易生病的寶寶們補充乳鐵蛋白。

HEALTH

乳鐵蛋白是新生命初次獲得免疫力保護的營養(yǎng)物質(zhì)之一，對初生嬰兒的營養(yǎng)需求和生長發(fā)育極其重要，能夠促進免疫器官的發(fā)育和完善，增強免疫細胞的活性，增強體質(zhì)，抵御疾病和病菌的侵襲。

源自新西蘭的純正奶源，獨特的“乳鐵蛋白+乳清蛋白”的雙蛋白配方，能夠為6個月-36個月齡的寶寶提供更多免疫力。

每100g同時含有乳鐵蛋白100mg、蛋白質(zhì)26.1g、鈉270mg、膳食纖維（低聚半乳糖汁）3.5g、維生素C30.1mg的含量，為為之后的成長發(fā)育積蓄更多能量。

除此之外，換季時，家長們也要注意寶寶的腸胃問題哦~可以適當(dāng)?shù)臑閷殞氀a充益生菌來調(diào)理腸胃，避免一些腸胃疾病，腸道健康，營養(yǎng)吸收好才能夠有更強防御力抵抗換季的疾病為威脅哦~

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。