后來(lái)，不知道從哪天開(kāi)始，我變得食欲不振、渾身沒(méi)力氣、經(jīng)常腹瀉，體重也不斷下降，意識(shí)到不對(duì)勁，我趕緊到醫(yī)院進(jìn)行檢查，聽(tīng)了我的癥狀之后，醫(yī)生初步判斷為脂肪肝，經(jīng)過(guò)一系列深入檢查之后，最終的診斷結(jié)果顯示我已經(jīng)是很嚴(yán)重的慢性酒精性脂肪肝了，甚至有向肝硬化發(fā)展的趨勢(shì)，嚴(yán)重的話甚至需要手術(shù)。聽(tīng)完醫(yī)生的話，我覺(jué)得難過(guò)又慶幸，難過(guò)的是自己這么多年不注意身體，一心只為了工作，導(dǎo)致剛?cè)鲱^就差點(diǎn)得了肝硬化，慶幸的是還不是完全的肝硬化，我還有挽回的機(jī)會(huì)。

醫(yī)生說(shuō)，像我這種馬上就要發(fā)展成肝纖維化、肝硬化的患者，一定要找準(zhǔn)病因，對(duì)癥下藥，并且給了我三點(diǎn)建議，讓我回去之后多注意。

首先是吃藥，一些初期的脂肪肝患者，是可以通過(guò)改變生活習(xí)慣來(lái)調(diào)理的，但由于我的情況比較嚴(yán)重，所以藥物介入是必須的。藥物方面，醫(yī)生推薦了易善復(fù)多烯磷脂酰膽堿膠囊，它含有228 mg天然必需磷脂，可以通過(guò)修復(fù)正常肝細(xì)胞膜幫助恢復(fù)肝功能，同時(shí)含多不飽和脂肪酸，具有抗氧化的特性，從而保護(hù)細(xì)胞免受氧化應(yīng)激和毒性損傷，減輕肝病帶來(lái)的干擾。而且易善復(fù)中的核心成分多烯磷脂酰膽堿，是提取自大豆的自然植物成分，不是化學(xué)制劑，安全性也很高。

其次是戒酒，我屬于比較少見(jiàn)的酒精性脂肪肝，酒導(dǎo)致我患病的直接病因，所以必須戒酒，從根源上解決問(wèn)題。

最后是飲食，由于肝臟有消化、吞噬、解毒的作用，而出現(xiàn)脂肪肝、肝硬化就說(shuō)明肝臟已經(jīng)因?yàn)槌?fù)荷而無(wú)法工作了，所以飲食要清淡，多吃維生素含量高的食物和水果蔬菜，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，有助于它自身的恢復(fù)。

聽(tīng)了醫(yī)生的建議，我回家之后馬上申請(qǐng)了休年假，在家調(diào)整了大半個(gè)月的時(shí)間才重新回去上班。重新上班之后，我拒絕了大多數(shù)飯局，每天按時(shí)回家吃飯，清淡又營(yíng)養(yǎng)，即使偶爾出去吃飯，也會(huì)明確表示不喝酒，藥也吃了好幾個(gè)療程，過(guò)了大半年，我的體重逐漸穩(wěn)定在健康的范圍，也沒(méi)有出現(xiàn)沒(méi)食欲、乏力的情況，每次去復(fù)診，醫(yī)生也說(shuō)我的恢復(fù)效果很不錯(cuò)。以后，我還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持，保護(hù)自己的肝臟，用更健康的狀態(tài)迎接每一天！

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