雙節(jié)來臨之際，相信大家早已做好假期規(guī)劃，或團(tuán)聚賞月，或結(jié)伴出游、尋覓美食，亦或宅在家中追劇、看電影、睡到自然醒，然而這些放松身心的假期，往往都會(huì)讓平日里的自律前功盡棄，毫無節(jié)制的胡吃海喝、顛倒作息，對(duì)身體危害很大。假期內(nèi)，為了自身健康，不要忘記用惠人榨汁機(jī)給自己榨一杯果蔬汁，解油膩、清腸道，益處多。

長(zhǎng)假的過度玩樂，很容易使人體正常的生物鐘被打亂，造成植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，從而在假期結(jié)束之后易出現(xiàn)疲倦、焦慮、失眠等癥狀。而飲食不當(dāng)、飲食不規(guī)律則會(huì)影響消化系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，出現(xiàn)厭食、腹瀉的情況。為了避免以上問題，大家在長(zhǎng)假期間應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

補(bǔ)覺莫過頭，不要擾亂生物鐘;作息須有規(guī)律，切忌黑白顛倒。

平時(shí)運(yùn)動(dòng)少的人，不宜進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)。

吃喝須有度，切忌暴飲暴食。

多補(bǔ)充水果蔬菜，有條件的每天喝一杯健康果蔬汁。

果蔬汁含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等物質(zhì)，能夠加速干細(xì)胞再生，促進(jìn)新城代謝，幫助人體排出肝臟中積累的有毒物質(zhì)，能夠保護(hù)肝臟。此外，果蔬汁中的無機(jī)堿類、生物堿、酸成分還會(huì)把腸里的排泄物分解排泄掉，其中富含的膳食纖維也能促進(jìn)大腸活動(dòng)，解決暴飲暴食帶來的宿便。

怎么樣才能榨取健康又營(yíng)養(yǎng)的美味原汁呢?這時(shí)你需要一臺(tái)惠人榨汁機(jī)。惠人榨汁機(jī)又稱為原汁機(jī)，它采用的是低速研磨技術(shù)，能夠榨出健康可口的原汁。這種技術(shù)模擬了古代使用的磨盤式的擠壓方式，采用螺旋推進(jìn)器，將果汁中的水分?jǐn)D壓出來，原汁機(jī)的轉(zhuǎn)速在每分鐘43轉(zhuǎn)左右，榨汁過程不會(huì)產(chǎn)生高溫，因此果汁中的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)由于氧化而丟失，可以讓你隨時(shí)隨地補(bǔ)充果蔬中的水分、維生素和膳食纖維。

榨汁機(jī)的清潔問題一直都讓人一個(gè)頭兩個(gè)大，年輕人更是直接被勸退。惠人榨汁機(jī)采用一體化精簡(jiǎn)型的設(shè)計(jì)，不僅安裝簡(jiǎn)便，連清洗也非常省心。惠人榨汁機(jī)打破了原有果汁機(jī)過濾網(wǎng)的傳統(tǒng)設(shè)計(jì)，采用無濾網(wǎng)組件，5秒快洗，一沖即凈，假期也能更省心。

惠人榨汁機(jī)就是你的貼身健康管家，用它每天為自己和家人榨取一杯新鮮原味果蔬汁，增強(qiáng)身體動(dòng)力，幫助去油解膩，讓你放心度假，暢想美食。

免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎!此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。