經過何老師的分析，藝興應該是晚上熬夜導致抵抗力變差，加上飲用大量冰水，導致腸胃不適，甚至胃部開始絞痛。由于過于不適，藝興沒有和大家一起吃粉，黃老師為藝興專門煮了愛心粥。然而沒想到，藝興出完海回來依然覺得很不舒服，甚至發起了低燒。

雖然當天黃老師因出海磕到腳導致腳腫了，但他依然記掛著藝興，晚飯時特意為他熬了雞湯，清爽的椰子加上新鮮的雞肉，加上幾小時的小火慢燉，就成了一碗清甜的椰子雞湯。

為了讓藝興能夠更好地休息，晚飯時大家沒有叫他，夜里何老師為藝興測了體溫感覺基本恢復正常之后，這才叫他起來喝雞湯。而且黃老師在乘雞湯時細心地濾掉了油，讓藝興可以毫無負擔地直接喝到清爽的雞湯。

第二天，藝興沒有出海，待在蘑菇屋好好休息。原本美好的出海，因為身體不適而無法同行，多少有點可惜。確實，夏季確實很容易發生腸胃問題，一個是夏季大家都愛喝冷飲吃雪糕，另一個是夏季炎熱食材也更加容易變質。兩者綜合，稍微不慎就可能會吃壞肚子，因此夏季需要格外注意飲食安全問題。

這個時候，除了自己要更加注意飲食習慣、避免冷熱交替以外，也需要注意食材的保存和保鮮。黃老師為藝興燉的雞湯用的雞肉，就是用一種可以延長食材保鮮時間長達10天的鋁鈦箔保存的，這款鮮的蕊了鈦箔包也是本季《向往的生活》的官方合作伙伴。

與塑料保鮮膜相比，鋁箔的抗菌性能、抑菌性、可塑性、阻隔性、熱性能、抗氧化性都要更強，食物保存最重要的就是抗菌和防腐，鋁箔的性能額優越性讓它成為了食物保鮮的絕佳材料。而鮮的蕊了鋁鈦箔是在鋁中添加了細菌殺手鈦元素，抗菌特性進一步加強，再經過200℃、48小時以上的高溫消除工藝后，足以延長食材保鮮時間長達10天，這一點已經經過了權威機構SGS檢測認證。

細心地觀眾可能會注意到，有一天早上黃老師為大家炒的牛肉粒炒飯用的牛肉，也是用鋁鈦箔包裹著的，食用起來和新鮮牛肉幾乎沒有差別。使用鋁鈦箔保存食物，尤其是肉類和海鮮類，不僅能夠滿足大家對食材品質的要求，也可以讓人可以吃得更健康，對于飲食安全來說也是一種保障。

雖然藝興沒有出海，但是當黃老師他們撈到尖嘴魚的時候還是忍不住調侃他“要是藝興可能會被嚇死”、“哎呦喂，尖，怎么是尖嘴的”，真不愧是親師徒，不在身邊卻在嘴邊。

也希望休息過后，藝興可以早點好起來，早日恢復“張哥”活力呀~

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