問題來了，什么樣的枕頭適合寶寶呢？成人的枕頭適合寶寶用嗎？

通常我們不建議給寶寶使用成人的枕頭，因為它可能太大，容易深陷進去，會增加窒息風險，也不太可能具有正確的硬度和高度來支撐幼兒的頸部和頭部。

美國睡眠基金會資料顯示，幼兒枕頭普遍偏小，平均尺寸應為33X45cm左右。這個尺寸足夠寬敞，同時也不容易壓住或卡住孩子小小的腦袋。如果孩子年齡很小（如學齡前），枕頭尺寸還可以再緊湊一些。

此外，還要考慮硬度。幼兒不適合用太軟的枕頭（按一下回彈很慢，如酒店的枕頭），那不足以支撐其發育中的頸部和脊柱。也不能太硬（按壓比較吃力，如蕎麥枕、茶葉枕之類），那會迫使孩子頭部向上，讓孩子感覺很不舒服。

對于不同的孩子來說，骨骼情況和喜好不同，“軟硬適中”的標準也并不一致，在這一點上我們不用太苛刻，孩子枕上去之后，平躺時頭部與軀干平行，側躺時雙眼連線垂直于床面，也沒有睡著睡著自己又下來了，其實就已經意味著“合格”。如果你是完美主義，也可帶寶寶到家居城逛一圈，試出最心儀的枕頭。

合適的枕頭，應以平躺時頭部與軀干平行為宜

最后，要關注孩子的填充材料。如果孩子的皮膚很敏感，應盡可能購買低致敏材料（如人造纖維、乳膠、棉絮）制成的枕頭，避免使用天然絨毛/羽毛（如羊毛、羽絨）制成的枕頭，以免引起寶寶過敏瘙癢，影響睡眠。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。