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自“雙減”政策實施以來，內蒙古包頭市青山區高度重視深入推進“雙減”改革，緊抓“減負提質”根本任務，聚焦校內重點、突破校外難點，著重構建青少年心理健康教育體系，多措并舉加強對師生的人文關懷和心理疏導，促進師生身心和諧發展。

開展心理健康教育，提升師生心理素養，是校內教育提質增效的必然要求。為進一步推動全區各校心理健康教育工作，青山區高度重視，積極推進，在心理健康教育的機制、課程、活動、評估及硬件建設等方面精準發力，下足“繡花”功夫。在全市范圍內率先建立了中小學生心理發展數據庫，每年多次面向小學高年級、初中、高中開展心理健康測評，保證每名學生都有專屬于自己的、不斷更新的心理成長檔案。

在北重二中校園里，有一個被稱為心理發展中心的特別教室，這里每天開放時間長達10小時，設有咨詢、游戲等5個功能分區以及多位專職或兼職的心理健康教師，可以對存在心理困擾的學生及時進行科學的心理輔導，是全校同學的“心靈驛站”。數據庫信息是開展心理健康教育工作的基礎，科學規范的心理咨詢室則是開展心理健康教育工作的關鍵。

近年來，青山區根據教育部心理輔導室建設標準和學校實際情況，按照“一室多用、專兼結合”的原則在所有中小學都建立了心理輔導室（學生發展指導中心），從2021年起，利用兩年時間進行提檔升級，完善軟硬設施。此外，在建立了一支穩定的中小學心理教師隊伍的同時，實施教師心理健康教育分層分類培訓項目，全面提升專業能力，切實發揮其在提高全體師生心理素質、預防和解決學生心理行為問題中的作用。

心理健康教育要全面滲透到育人全過程，才能發揮“倍數效應”，有的放矢地指向學生的全面發展。青山區持續加強心理健康教育課程建設，研發制作心理健康微課和“家長課堂”，通過舉辦多種形式的系列專題活動，廣泛開展心理健康知識宣傳，同時引導學生通過集體活動、運動對抗、審美體驗等方式調適釋放心理壓力，提升心理素質。同時，構建學校、家庭、社會協同育人機制，將心理健康教育融入家庭教育指導，通過“家長大課堂”“家長面對面”等形式，幫助家長了解和掌握孩子成長的特點、規律以及心理健康教育的方法，從多個視角深入開展心理健康工作，形成鏈條，完善閉環，多重筑牢師生心理防線。