首先我們來具體說一下腫脹的形成原因：任何手術(shù)都會對組織造成一定創(chuàng)傷，術(shù)后腫脹是機體組織對創(chuàng)傷的應(yīng)激反應(yīng)。這是由于傷口出血血管萎縮擾亂了機體的新陳代謝，影響了血液的正常運行和循環(huán)，造成的這種情況多是因手術(shù)切除過多或縫合不當(dāng)造成皮下組織堆積黏連術(shù)后形成的疤痕對靜脈回流造成了阻礙。當(dāng)手術(shù)造成回流受阻后，需要等待回流重建，所以一些大型手術(shù)后的腫脹也是在所難免的。了解了術(shù)后腫脹的原因之后，我們還需要選擇比較有經(jīng)驗的醫(yī)生，因為醫(yī)生對傷口的縫合技術(shù)也是造成傷口一直不消腫的原因之一，選擇一位成熟的整形醫(yī)生也是不能忽略的！作為美喆整形外科醫(yī)院的創(chuàng)立人，為了避免術(shù)后腫脹，劉相喆醫(yī)生提醒每一位求美者一定要注意下列事項！

1.飲食

宜：新鮮清淡富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，利于切口創(chuàng)面愈合，加快術(shù)后恢復(fù)。

忌：禁食辛辣、刺激食物和海鮮類食物，禁食藥膳類、進(jìn)補類食物，易使血壓升高、血管擴張引起繼發(fā)性創(chuàng)面出血，形成血腫。

2.運動

手術(shù)后的求美者，沒有必要一直臥床，醫(yī)生囑咐的除外，在身體條件允許的情況下，可以做一些舒展運動，能加強血液循環(huán)，幫助消腫。

宜：適當(dāng)運動，慢慢的散步，可以加強血液循環(huán)，有利于消腫。

忌：臥床不運動。術(shù)后一直臥床不利于體內(nèi)血液循環(huán)，會傷口恢復(fù)不利，會延長腫脹消退時間。

3.冰敷熱敷

宜：溫度適中，冰敷熱敷時墊毛巾，避免損傷皮膚。

忌：時間過長過短，對時間把控不精準(zhǔn)會直接影響效果。

整形術(shù)后一般是前三天冰敷，三天后熱敷。很多整形項目對冰敷和熱敷的要求不一樣。比如脂肪填充不能太早做熱敷，美護(hù)對這些整形項目術(shù)后禁忌了然于心，會對冰敷熱敷的溫度、時間專業(yè)把控。

選擇醫(yī)院和醫(yī)生毫無疑問是我們做手術(shù)必須要做的功課，而術(shù)后的護(hù)理工作也要遵守醫(yī)生的話，這樣才可以事半功倍！傷口消腫、清潔護(hù)理，直接關(guān)系到術(shù)后恢復(fù)速度，關(guān)系到整容效果。所以打算整容蝶變的妹子們，在關(guān)注整形醫(yī)院和專家的同時，也要重視術(shù)后護(hù)理哦！