眼睛，脆弱而敏感。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前，我國(guó)的近視人數(shù)已超4.5億，其中近視高發(fā)人群為青少年。而隱形眼鏡由于佩戴方便、不影響美觀，尤為青年人推崇。

雖然尚無(wú)證據(jù)表明隱形眼鏡會(huì)增大新冠病毒感染風(fēng)險(xiǎn)，但美國(guó)眼科學(xué)會(huì)建議，在新冠肺炎疫情期間，近視的人應(yīng)“放棄”隱形眼鏡，多戴框架眼鏡，以減少觸摸眼睛的沖動(dòng)及感染新冠病毒的可能性。有專家建議，如果需要佩戴隱形眼鏡，使用過(guò)程中，要保持清潔，用消毒液摩擦和清洗隱形眼鏡。

與佩戴隱形眼鏡相似的角膜塑形鏡的佩戴問題，在新冠肺炎疫情期間也成為很多人、尤其是家長(zhǎng)們關(guān)心的問題。對(duì)于使用角膜塑形鏡矯正視力的學(xué)生來(lái)說(shuō)，也需要在佩戴過(guò)程中特別注意衛(wèi)生習(xí)慣和清潔工作。

減少觸摸眼部尤為重要

美國(guó)眼科學(xué)會(huì)臨床醫(yī)療發(fā)言人史坦曼等近日提出建議稱，在新冠病毒暴發(fā)期間，隱形眼鏡佩戴者最好給自己換副普通的框架眼鏡，因?yàn)檫@樣做可能會(huì)減少觸摸眼睛的欲望。

美國(guó)眼科學(xué)會(huì)提醒公眾，在極少數(shù)情況下，新冠病毒可能導(dǎo)致結(jié)膜炎，這時(shí)，新冠病毒可能通過(guò)接觸被感染者眼睛中的液體或攜帶液體的物體實(shí)現(xiàn)傳播。

這不是危言聳聽。2月26日，浙大醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院副院長(zhǎng)、眼科帶頭人沈曄教授團(tuán)隊(duì)，在《醫(yī)學(xué)病毒學(xué)雜志》在線發(fā)表了一項(xiàng)研究工作，首次發(fā)現(xiàn)眼淚及結(jié)膜分泌物存在新冠病毒。

根據(jù)我國(guó)《新型冠狀病毒肺炎公眾防護(hù)指南(第二版)》顯示，目前新冠肺炎的傳播途徑包括呼吸道飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播(可能)。其中，接觸傳播中，包括飛沫沉積在物品表面，接觸污染手后，再接觸口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，導(dǎo)致感染。

既然眼睛是感染新冠病毒的可能途徑，那么減少觸摸眼部尤為重要。研究顯示，戴隱形眼鏡的人，比起戴框架眼鏡或不需要視力矯正的人，更容易頻繁觸摸自己的眼睛。

不要用生理鹽水和潤(rùn)滑滴劑消毒鏡片

對(duì)于那些沒辦法更換框架眼鏡的人群，美國(guó)眼科學(xué)會(huì)也給出了使用隱形眼鏡的衛(wèi)生提示，以盡可能減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

例如，在拿取隱形眼鏡之前，用肥皂洗手，并用不掉毛的毛巾擦干手;盡量減少與水的接觸，淋浴、游泳或泡熱水澡前摘掉隱形眼鏡;不要用自來(lái)水沖洗隱形眼鏡;不要把隱形眼鏡放進(jìn)嘴里弄濕;不要使用生理鹽水和潤(rùn)滑滴劑來(lái)消毒鏡片，這兩種液體都不是有效或被認(rèn)可的消毒劑。

眼科專家提示，使用隱形眼鏡的人，在按照眼部護(hù)理專家的時(shí)間表佩戴和更換隱形眼鏡時(shí)，也要使用摩擦和沖洗的方法清潔隱形眼鏡：用手指摩擦隱形眼鏡，然后在浸泡前用溶液沖洗，即使使用的溶液是無(wú)摩擦的，也要使用這種方法來(lái)清洗。

沖洗眼鏡盒時(shí)，要用消毒液而不是水來(lái)沖洗隱形眼鏡盒;眼鏡盒要定期更換，至少每3個(gè)月更換一次;疫情期間也不要重復(fù)使用舊的溶液;不要讓溶液瓶的頂部接觸任何表面，不使用時(shí)，將瓶子緊閉;疫情期間不佩戴隱形眼鏡的可能增加，在存放30天或更長(zhǎng)時(shí)間后，不要在沒有消毒的情況下再次佩戴該隱形眼鏡。

透氣不好的角膜“口罩”易引發(fā)眼部疾患

佩戴隱形眼鏡，除了可能感染病毒外，不健康的佩戴方式，有可能給眼睛帶來(lái)更大的傷害。

江蘇省徐州市第一人民醫(yī)院眼科主任李甦雁表示：“在佩戴和摘取隱形眼鏡時(shí)，有可能因?yàn)椴恍⌒模|碰到眼皮和角膜上皮，造成機(jī)械性損傷，角膜上皮是眼睛的第一道防線，如果角膜上皮受損，細(xì)菌會(huì)趁虛而入，導(dǎo)致角膜炎、角膜潰瘍等眼部感染，從而引起眼疼伴視力下降。”

隱形眼鏡正常佩戴的時(shí)間為6—8小時(shí)，不過(guò)，也有不少人從早上戴上，直至睡覺才摘下，這么做很容易引起眼睛有干澀、異物感等不舒服的感覺。還有人會(huì)戴著隱形眼鏡睡覺，隱形眼鏡護(hù)理液沒有天天更換等，這些都會(huì)導(dǎo)致眼睛干癢不適。

南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院眼科主任張曉俊介紹，如果長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡，還容易引起角膜新生血管的增生，導(dǎo)致過(guò)敏性結(jié)膜炎。“角膜的清晰度與其所能獲得的氧氣息息相關(guān)。角膜的細(xì)胞也需要代謝，而代謝需要氧氣。角膜所需氧氣80%來(lái)自空氣，白天，角膜可以通過(guò)接觸空氣獲得氧氣，晚上，則可以通過(guò)角膜附近的血管網(wǎng)獲得，如果缺氧，眼睛就會(huì)水腫，視力下降。而戴隱形眼鏡，相當(dāng)于給眼角膜戴上了透氣不好的‘口罩’，它難以呼吸、獲得氧氣，就會(huì)發(fā)炎。”

對(duì)于線上學(xué)習(xí)期間，使用角膜塑形鏡矯正視力的學(xué)生，江蘇省兒童青少年近視防控研究中心相關(guān)專家表示，要每日做好手部清潔后，再進(jìn)行鏡片護(hù)理。出現(xiàn)眼紅的同學(xué)，首先應(yīng)該停止佩戴角膜塑形鏡，改為佩戴框架眼鏡，如眼睛不舒服的情況加重，則要到醫(yī)院眼科急診就醫(yī)。

延伸閱讀

尚無(wú)證據(jù)表明 隱形眼鏡會(huì)增大新冠病毒感染風(fēng)險(xiǎn)

科技日?qǐng)?bào)訊 (記者劉海英)疫情期間，還能戴隱形眼鏡嗎?許多佩戴隱形眼鏡的人會(huì)有這樣的疑問。來(lái)自美、英、加、澳4國(guó)的5位眼科專家在最新一期《隱形眼鏡與前眼》(Contact Lens & Anterior Eye)期刊上發(fā)表論文指出，目前尚沒有科學(xué)證據(jù)表明佩戴隱形眼鏡會(huì)增大感染COVID-19的風(fēng)險(xiǎn)。

在這篇名為《COVID-19大流行：隱形眼鏡從業(yè)人員的重要注意事項(xiàng)》的文章中，5位眼科專家深入探討了在疫情期間保護(hù)眼睛健康的問題。他們指出，目前還沒有科學(xué)證據(jù)表明，相比于帶框眼鏡，佩戴隱形眼鏡會(huì)增加佩戴者感染COVID-19的風(fēng)險(xiǎn);同樣也沒有科學(xué)證據(jù)表明，普通的眼鏡能提供針對(duì)COVID-19或其他病毒傳播的防護(hù)。

雖然該文主要為眼科保健醫(yī)生提出工作建議，但對(duì)于隱形眼鏡佩戴者來(lái)說(shuō)，這些建議也十分重要。作者特別強(qiáng)調(diào)要安全使用隱形眼鏡，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。他們建議在佩戴和摘掉隱形眼鏡前要徹底洗手;必須正確佩戴和護(hù)理隱形眼鏡;避免用未洗的手接觸面部，碰觸鼻子、口和眼;如果生病了，應(yīng)暫時(shí)停止佩戴隱形眼鏡。

論文作者之一，加拿大滑鐵盧大學(xué)眼科研究與教育中心主任林登·瓊斯博士表示，他們的研究結(jié)果表明，在新冠病毒大流行期間，只要人們保持良好的手部衛(wèi)生習(xí)慣并遵循適當(dāng)?shù)呐宕骱妥o(hù)理指導(dǎo)，隱形眼鏡仍是一種完全可以接受的矯正視力的手段。