中新網上海9月16日電(記者 陳靜)口腔疾病是患病率最高的慢性病之一，已成為公共衛生領域的一大挑戰。

上海徐匯區中心醫院口腔科主任劉文娟16日對記者介紹，牙疼的背后總是暗藏著一些口腔問題，如牙周病、隱裂、齲齒等。牙周疾病是導致中國中老年人牙齒喪失的主要原因之一。她強調，要阻止牙周疾病的發展，就要先將牙結石清除。

記者了解到， 在“健康生活 全民行動”2023全民健康生活方式月上海健康大講堂專場活動上，這位專家解釋，牙齒能穩穩地“立住腳跟”，全靠牙周組織給予支撐。如果將牙齒比作一棵樹，牙周組織就是樹根周圍的土壤。但在細菌的長期作用下，牙周組織會產生炎癥反應，牙齒就會慢慢隨之松動、掉落。

徐匯區中心醫院口腔科主任劉文娟與市民分享保持口腔健康的科普知識。(上海市健促中心供圖)

第四次全國口腔健康流行病學調查顯示，中國35歲以上成年組的牙結石檢出率較高。劉文娟告訴記者，牙結石是牙周疾病的重要致病因素，它是沉積在牙齒表面已經鈣化的牙菌斑和牙垢。牙結石會造成牙齦出血、牙槽骨丟失、牙根暴露，引起牙齒敏感、咀嚼力量減弱等。

“牙結石不易通過刷牙清除，而是要洗牙。建議大家養成定期洗牙的好習慣，其頻率可視個人情況而定，以每年或兩年一次為宜。”劉文娟介紹，“中度以上牙周炎患者，在洗牙后的1周到2周會感到牙齒松了、軟了、漏風了，而且很敏感，這些情況都是由于牙結石被洗掉所引起的。此時，建議使用抗過敏牙膏，并用溫水刷牙，可以緩解敏感不適。”為保持牙齒清潔，劉文娟建議“上班族”在辦公室準備一臺沖牙器，每日飯后清潔牙縫。對于食物嵌塞發生率更高的中老年人來說，可隨身攜帶牙縫刷，飯后使用可清理牙縫。

秋風漸起，又到品蟹季。劉文娟介紹，每年品蟹季，醫院口腔科都會“迎來”不少牙齒隱裂、松動的患者，他們往往是在吃大閘蟹時不慎傷到了牙齒。劉文娟提醒：“建議大家在吃蟹時使用拆蟹工具，這樣能更好地保護牙齒。若牙齒崩壞，盡量先減少使用該區域的牙齒咀嚼或用力，并盡快預約醫生進行治療。”

第35個“全國愛牙日”將至，今年的宣傳主題是：“口腔健康，全身健康”;副主題是：“關愛老年口腔，樂享健康生活”。上海市衛健委方面表示，上海人口老齡化程度高，老年人口腔健康問題不容忽視。根據第四次全國口腔健康流行病學調查數據顯示，上海65—74歲老年人恒牙患齲率高企，牙周健康率較低。

上海市衛生健康委員會開展市級“全國愛牙日”主題宣傳活動。(上海市衛健委發稿)

口腔疾病與全身健康緊密相連。研究顯示，口腔中的感染和炎癥因子會加劇心腦血管病、糖尿病、阿爾茨海默病等慢性病。齲病、牙周病等口腔常見病，不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能，還會造成社會交往困難和心理障礙?？谇患膊夏耆后w的影響更為嚴重，會明顯降低老年人的生命質量。

上海市衛健委方面表示，上海市政府一直高度重視老年人口腔健康，多年前，已將“開展老年人口腔健康管理，加強高血壓、糖尿病等老年慢性病患者的口腔健康建檔及管理，推動老年人口腔疾病綜合防治服務”納入《健康上海行動(2019-2030年)》。上海先后組織實施了貧困老年人全口義齒修復、“一老一小”口腔健康服務模式優化等項目，促進改善老年人口腔健康狀況;同時，廣泛開展老年人口腔健康宣教活動，結合老年人健康體檢探索優化口腔健康檢查等。

口腔專家為民眾義診。(上海市衛健委供圖)

今年“全國愛牙日”期間，上海市將以老年口腔健康為重點，組織在全市范圍開展系列宣傳活動，深入社區、養老機構等重點場所，宣傳和引導老年人樹立口腔疾病早防早治的健康理念，幫助老年人掌握正確的口腔保健方法，養成良好的口腔衛生習慣。當天，在市級“全國愛牙日”主題宣傳活動現場，上海市衛健委開展互動式口腔健康科普，全上海30名口腔知名專家將為民眾提供義診咨詢服務。(完)