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本報(bào)記者 朱瀚墨

昨天是第28個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日，主題是“關(guān)注普遍的眼健康”。眼科門(mén)診數(shù)據(jù)顯示，老年性白內(nèi)障、干眼癥和近視，是目前我市老中青三代人的“代表性”眼疾。專(zhuān)家提醒，不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣會(huì)導(dǎo)致眼疾。治療時(shí)，要堅(jiān)持“對(duì)因治療、對(duì)癥處理”。此外，青少年應(yīng)多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，保持適度遠(yuǎn)視。

青少年用眼：

要多“拍遠(yuǎn)景”

昨天，市衛(wèi)生健康委疾控處副處長(zhǎng)朱軼姮介紹，近視是當(dāng)前兒童青少年面臨的主要健康問(wèn)題之一。孩子用眼不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致近視發(fā)生甚至加速進(jìn)展。“做功課時(shí)姿勢(shì)不正確、長(zhǎng)時(shí)間抱著手機(jī)平板，都會(huì)大大增加孩子們近距離用眼的時(shí)間，可能導(dǎo)致孩子眼部不健康發(fā)育，以致近視。”蘇州市立醫(yī)院眼科主任、主任醫(yī)師顧永輝將孩子的雙眼比作一臺(tái)相機(jī)，“不能老是‘拍近景’，要多休息、多‘拍遠(yuǎn)景’，幫助放松眼部肌肉。”他提醒，睡眠不足、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不夠、膳食營(yíng)養(yǎng)不均等，也都威脅著孩子的眼健康。

“學(xué)齡前、青春期，都是孩子近視相對(duì)急速增長(zhǎng)期。”顧永輝提醒，家長(zhǎng)日常要多帶孩子戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，減少孩子長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼，減慢眼軸的增長(zhǎng)速度，延緩近視進(jìn)程。此外，成長(zhǎng)期的青少年，應(yīng)保持每半年左右做一次眼部深度檢查，及早發(fā)現(xiàn)眼部隱疾。

中老年要警惕

干眼癥、白內(nèi)障危害

6月1日，市立醫(yī)院本部多位眼科專(zhuān)家來(lái)到姑蘇區(qū)潤(rùn)達(dá)社區(qū)，為居民義診、宣教。不少市民表示，自己眼睛不時(shí)干澀、灼熱，或有異物感。“年輕人工作，長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，過(guò)于凝神注目，不僅很容易造成眼疲勞，每分鐘眨眼次數(shù)也急劇減少，導(dǎo)致淚液分泌減少、成分變質(zhì)，進(jìn)而發(fā)展為干眼病。”顧永輝說(shuō)，早期干眼癥可以從改變生活習(xí)慣，如多休息、工作環(huán)境加濕、補(bǔ)充人工淚液等緩解。但若不及早重視，可能會(huì)加重病情，導(dǎo)致治療棘手。

活動(dòng)中，86歲的市民黃阿爹反饋，自己視力不斷下降，偶有單眼復(fù)視，很快被檢出患有白內(nèi)障。“該病是全球第一大致盲性眼病。”顧永輝介紹，目前，市立醫(yī)院本部眼科每年要做超1500例白內(nèi)障手術(shù)，占該科全年手術(shù)的1/3——“需要注意的是，白內(nèi)障病因很多，如老年性、繼發(fā)性、先天性等，但老年性最常見(jiàn)。”