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本報訊（記者 李靜 通訊員 李妍）4月最后一個周為“職業病防治法”宣傳周，職場打工的人是否想問問：加班加到頸肩腰腿疼；碼字碼到鼠標手；久坐坐到生痔瘡……這些能不能報工傷？相城區太平街道社區衛生服務中心針灸康復科主任陸良東表示，這些都不算職業病，無法報工傷。陸良東表示，我國法定職業病目前為10大類、132種，只有在《職業病分類和目錄》中的疾病，才屬于法定職業病。

“腰痛是個普遍的健康問題，其實大多數的腰疼多與不良的姿勢和日常生活習慣有關，我提醒上班族千萬別輕視腰酸背疼。”陸良東表示，多數人認為坐著比站著舒服，殊不知坐著時腰椎承受的壓力可達到站位時的140%；當我們昂首挺胸時，脊柱承載100%的壓力；彎腰時，脊柱承載200%的壓力。因此，市民應該注意自己的坐姿和站姿。同時，我們的背包不應超過4.6公斤，雙肩包和斜挎包最安全，盡量選擇寬肩帶的背包。搬抬重物時，應屈膝取半蹲位，使物體盡量靠近身體；起身時身體向前靠，使重力分擔在腿部肌肉上，減輕腰部的負擔；長時間彎腰后不要一下子直起身，防止閃腰。