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近期天氣寒冷干燥，我市多家醫院皮膚瘙癢患者增多。皮膚科醫生表示，冬季人的皮膚血管處于收縮狀態，汗腺、皮脂腺的分泌明顯減少，容易出現干燥、瘙癢、脫皮、皸裂等不適癥狀，市民若因瘙癢癥狀影響了生活質量，應及時就醫。

最近一段時間，38歲的陳女士每晚入睡后大腿都很癢，她輕輕一撓，就會出現大片的紅斑，紅斑上還有一些點狀顆粒，嚴重影響了她的睡眠。由于擔心自己患上了皮膚病，陳女士趕忙來到家附近的漕湖人民醫院皮膚科就診。

該院皮膚科副主任醫師譚劍虹經檢查，診斷她為“皮膚干燥性瘙癢”。原來，陳女士整日都在空調房里工作，同時她每天都用偏燙的水洗澡。

譚劍虹表示，冬季天氣干燥，空氣濕度低，皮膚表面的水分容易蒸發。如反復撓抓、用熱水燙洗皮膚，則容易導致皮膚狀態越來越差。取暖器、空調、電熱毯等御寒方式，也會加劇皮膚的干燥或刺激皮膚。

如何避免皮膚干燥、瘙癢？譚劍虹介紹，每次洗澡時間不宜過長，水溫約40℃為宜，盡量不要用肥皂等強堿性的清潔用品，這類物質會迅速除去皮膚的保護油脂；盡量選擇醫學護膚品，其成分應包括乳木果油、神經酰胺、透明質酸、β-葡聚糖、角鯊烯；保持健康飲食，戒煙限酒，少吃辛辣刺激的食物，適當補充維生素A，多吃動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、油菜等；保持規律作息，避免熬夜，使皮膚有足夠的時間自我修復、自我調節；適當使用止癢藥膏來止癢，但不要隨意使用含激素的外用藥，若瘙癢不適影響生活質量，要及時就醫。

譚劍虹同時提醒，皮膚瘙癢不只是皮膚疾病的表現，也可能與一些內臟系統疾病有關。如果只是秋冬季節干燥時瘙癢，一般只是單純的冬季瘙癢癥，但如果反復出現頑固性瘙癢，就要及時就醫。（記者 李靜）