今天（9月21日）是世界阿爾茨海默病日。中國阿爾茨海默病知曉與需求現狀調查報告近日發布，調查報告顯示，我國阿爾茨海默病的人群總知曉率超過九成，但主動就診率僅有一成多。

調查報告顯示，目前人群對于阿爾茨海默病的知曉率大大提高，總知曉率為95.9%。調查人群中，因為自覺記憶力減退、注意力無法集中而主動去醫院就診的比例僅有12.9%，不同性別、年齡、城鄉分布、學歷、居住地區、身份的調查對象主動就診率存在顯著差異，其中，女性知曉率高于男性，21歲至40歲的知曉率高于其他年齡段；城市居民的知曉率為97.5%，顯著高于鄉鎮和農村；大學以上學歷的知曉率最高，為98.2%，初中以下學歷的知曉率最低。有研究顯示，超過1/3的癡呆可在臨床前期，通過控制危險因素和改善生活方式預防。目前我國阿爾茨海默病的防治存在發病率高、漏診率高和治療成本高的“三高問題”，專家建議，應從患者家庭、社會和國家的需求出發，堅持以預防為導向，全面構建阿爾茨海默病三級預防體系。

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阿爾茨海默病防治協會會長 王軍：第一級預防體系，建議面向全年齡段的人群發起全民的腦健康促進行動。第二級的預防體系，建議面向臨床前期病人，設立社區健康干預促進中心。第三級預防體系，我們建議對已經確診的病人和家屬，要落地患者家庭的支持服務中心，把診斷、治療、照護、康復和社會化的支持納入到三級預防體系的工作內容，能夠降低阿爾茨海默病發病的速率。

數據顯示，目前我國有近1000萬的阿爾茨海默病患者，65歲以上人群發病率是5%，每增加10歲，發病率就增加5%，80歲以上的患病率達到30%。

阿爾茨海默病該如何進行預防？

阿爾茨海默病早期癥狀有哪些？又該如何進行預防呢？來聽聽醫務人員的介紹。

阿爾茨海默病是老年期最常見的神經退行性疾病。早期癥狀包括：記憶力下降，定向力差，找不到家，找詞困難，焦慮睡眠質量下降。研究發現，鼓勵老人多參加社會活動，培養興趣愛好，可以保持大腦的活力。同時，幫助老人養成戒煙限酒、合理飲食、營養均衡、堅持鍛煉的健康生活方式。有高血壓、糖尿病的老人，要進行有效治療。

首都醫科大學宣武醫院神經疾病高創中心主任醫師 魏翠柏：對于一個老人來講的話，健康的生活模式，這是非常要注意的，我們說第一要有一個合理的作息時間，要增加一些有氧的體能訓練。第二呢，還要有健康的飲食，我們講求的是地中海的這種高蛋白、低脂肪、高維生素的一種飲食方案，同時要遠離煙酒，我們說在整個防治里，危險因素控制也是非常重要的，那我們說有高血壓、糖尿病、高脂血癥這三種來講，是血管的危險因素，因此患有這樣疾病的老年人，一定要注意把三高控制好，我們說有了這樣的一個好的生活方式，加上好的危險因素的控制，才能綜合地起到一個早期預防的作用。

早發現可有效提高老年人生活質量

隨著人類壽命的延長和老齡化進程的加速，阿爾茨海默病成為全球最為重要的公共衛生問題之一。雖然我們無法阻止疾病的發生，但是及早識別，進行干預與治療可以延緩癥狀的出現和發展，可有效提高老年人生活質量。那么如何才能提前發現疾病進行診斷呢？

首都醫科大學宣武醫院神經疾病高創中心主任醫師 魏翠柏：神經心理學量表這是非常具有我們專業性的一種診斷工具，它可以界定我們的老年人記憶不好、認知功能下降，是介于我們生理的一種老化，還是病理的癡呆前的一個重要階段，所以我們鼓勵，如果是我們感覺到老人有我們記憶的問題，甚至語言的問題，或者是我們視空間找不到家，定向力的問題，都要早期帶患者來就診，那我們會通過詳細的神經心理學評估，結合神經影像學的一些檢查，還有我們說的一些血液腦脊液的檢查，來綜合幫您判定一下，老年人到底是不是一個阿爾茨海默病，或者是阿爾茨海默病更早期的一個狀態。

照顧阿爾茨海默病老人需要注意什么？

“阿爾茨海默病”，是一種慢性進行性疾病，大多數患者喪失生活自理能力，需要大量的護理工作。俗話說，“三分治療，七分護理”，那么，照顧阿爾茨海默病老人需要注意哪些情況呢？

首都醫科大學宣武醫院神經疾病高創中心主任醫師 魏翠柏：我們就要求患者的家屬或照料者，在一定程度上要顧護到患者的這個自己心理這方面的需求，所以盡量減免對一些，他的一些記憶喪失的一些提醒。第二就是在照料方面，要以鼓勵式教育為主，那么他原有的一些生活能力，要盡量多鼓勵他多做一些，我們說在照料方面，還要防止患者在后期的時候出現一些功能方面的殘障，比如說他可能對他的一些物品的使用，已經沒有以前那么嫻熟了，要避免可能發生的一些風險，比如說火、電，比如說刀具的一些管理。還有一個重要的問題就是要防止患者的走失，因為中晚期的患者都會出現不同程度的定向力的障礙，那么他對于外出以后，很容易迷失方向，那么出現走失的情況，所以我說在這幾個方面，都是我們在居家照料中，非常要注意到的幾點。

（總臺央視記者 李斌）