最近幾天，

南方高溫堪稱(chēng)天氣圈的“勞模”，

【資料圖】

每天兢兢業(yè)業(yè)沖擊40℃，

電風(fēng)扇都熱成了電吹風(fēng)。

截至12日20:30，

全國(guó)57地發(fā)布高溫紅色預(yù)警，

浙江、江蘇、四川、安徽等多地

最高溫超過(guò)40℃。

中央氣象臺(tái)7月12日18時(shí)

繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警，

預(yù)計(jì)7月13日白天，

江蘇南部、浙江北部、四川東南部、

重慶大部、云南東北部

局地可達(dá)40℃以上。

持續(xù)高溫，警惕“熱射病”

持續(xù)的高溫不僅讓人體感不舒適，更容易引發(fā)疾病，嚴(yán)重者很有可能危及生命。

據(jù)澎湃新聞報(bào)道，過(guò)去一周浙江持續(xù)高溫，記者從浙江多家醫(yī)院了解到，近日連續(xù)有中暑患者送醫(yī)，多人確診熱射病并已有死亡病例。

一名49歲的男性患者6日下午被工友送來(lái)，他在車(chē)間工作時(shí)突然昏倒，入院時(shí)體溫40.7℃，已經(jīng)休克。”麗水市中心醫(yī)院急診科醫(yī)生吳建榮告訴澎湃新聞，經(jīng)檢查，患者多臟器功能衰竭并伴有彌散性血管內(nèi)凝血，經(jīng)過(guò)31個(gè)小時(shí)搶救，于8日凌晨去世。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，麗水市中心醫(yī)院近一周已接診3名熱射病患者，其中一名70歲女性在家沒(méi)注意防暑，午睡時(shí)出現(xiàn)高熱、意識(shí)模糊，送醫(yī)時(shí)體溫達(dá)42.5℃，多臟器衰竭，目前仍在搶救。

此前，話題#男子患熱射病多臟器受損像煮過(guò)一樣#也被廣泛關(guān)注，鄭州一名男子就因?yàn)橹惺钔蝗换杳裕凰偷结t(yī)院的ICU病房搶救時(shí)，醫(yī)生監(jiān)測(cè)他身體的核心溫度已經(jīng)達(dá)到了42.3攝氏度，體內(nèi)所有的臟器就像在水里“煮”過(guò)一樣，多臟器出現(xiàn)受損，最終醫(yī)生診斷其為熱射病，也就是重度中暑。

熱射病怎么防？怎么治？

熱射病即重度中暑，表現(xiàn)為：高熱(直腸溫度≥41℃)、皮膚干燥(早期可以濕潤(rùn))，意識(shí)模糊、驚厥、甚至無(wú)反應(yīng)，周?chē)h(huán)衰竭或休克。此外，勞力性者更易發(fā)生橫紋肌溶解、急性腎衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭，病死率極高。

高溫天戶外活動(dòng)切記這幾點(diǎn)：

如果需要在戶外進(jìn)行體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，建議：

準(zhǔn)備好防暑必需品

備好防曬用具，如涂防曬霜，戴寬檐帽、充足的水；穿寬松透氣淺色服裝，隨身攜帶防暑降溫藥品。

科學(xué)補(bǔ)充水分

少量多次飲水，可每隔15~20分鐘補(bǔ)水200毫升，水溫不宜過(guò)高。大量出汗，要額外補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)，也可適當(dāng)飲用糖水或運(yùn)動(dòng)飲料。

注意散熱

可以用冰毛巾擦身體或是風(fēng)扇進(jìn)行物理降溫。炎熱難擋時(shí)可用涼水沖手腕，每隔幾小時(shí)把手腕放在自來(lái)水龍頭下沖5秒，有助降低血液溫度。

中暑了千萬(wàn)記住5點(diǎn)，能救命：

中暑了，千萬(wàn)不要不當(dāng)回事，一旦出現(xiàn)嚴(yán)重中暑，一定按照下面5點(diǎn)做，能救命！

1.首先，停止活動(dòng)并在涼爽、通風(fēng)的環(huán)境中休息。

2.其次，脫去多余的或者緊身的衣服，給患者降溫。

3.最好趕緊物理降溫(用濕的涼毛巾放置于患者的頭部和軀干部以降溫，或?qū)⒈糜诨颊叩囊赶隆㈩i側(cè)和腹股溝處)

4.嚴(yán)重者肌肉會(huì)因熱射病發(fā)生不自主的抽搐。發(fā)生這種情況不要在病人的嘴里放任何東西，不要去刻意束縛其抽搐的肢體，可用軟物(床墊等)墊在病人身下。如果發(fā)生嘔吐，請(qǐng)將患者頭偏向一側(cè)以確保其呼吸道通暢，防止誤吸。

5.無(wú)論癥狀輕重，必須及時(shí)就醫(yī)！

（綜合中國(guó)新聞社綜合中國(guó)天氣網(wǎng)、澎湃新聞、健康時(shí)報(bào)等）