最愛壟頭麥

迎風笑落紅

不經意間

夏天的第二個節氣小滿

如約來臨

資料圖：荷花盛開夏意濃。泱波 攝

農歷四月中，小滿者

物至于此，小得盈滿

此時雨水充盈

江河湖塘水量日漸豐沛

作物茁壯生長

小麥處于灌漿時期

麥粒將滿未滿

故名為“小滿”

資料圖：圖為龍脊梯田景區景觀。 潘志祥 攝

晴日暖風生麥氣

綠蔭幽草勝花時

微風帶著暖意

緩緩吹過山林原野

盛夏即將來臨

此時苦菜枝葉繁茂

一些喜陰的草類

在強烈的陽光下開始枯死

再過一些時日

麥子開始成熟

資料圖：一只小鳥停靠在向日葵上。 楊華峰 攝

相傳小滿為蠶神誕辰

有的地方會舉辦祈蠶節

蠶農絲商滿懷期望

盼著收獲的日子快快到來

小滿時節

人們往往會吃點苦菜

苦菜新鮮爽口

具有清熱去火等效果

據說古人還用它來醒酒

資料圖：盛放的野花。潘金虎 攝

有的人家會用白面

蒸一些麥糕、麥餅食用

意在提醒人們

夏天要多吃主食

小滿之后

飲食需清淡

可適當吃些西瓜

以及海帶等食物

消暑降溫

資料圖：令人垂涎欲滴的牛奶西瓜。李靖海 攝

夏季容易心煩氣躁

學會調適情緒

戒驕戒躁

保持從容不迫的心態

有人注意到

二十四節氣中

有小暑，也有大暑

有小寒，也有大寒

但有小滿卻沒有大滿

資料圖：農民從水稻田梗上走過。周秀魚春 攝

據民俗專家解釋

春種、秋收期間農事繁忙

節氣本身的特點分明

因此從這個角度說

不需要命名兩個大小相連的節氣

人有悲歡離合

月有陰晴圓缺

世界上幾乎沒有“完美”

知足方可常樂

人生小滿，最好

資料圖：碧綠的荷葉繁茂如蓋，粉嫩的花兒亭亭玉立，賞心悅目。鐘學滿 攝

“滿招損，謙受益”

人生無須“太滿”

珍惜時光

不負這燦爛的夏天

踏實向前！