疫情反復，威脅人們身體健康的同時，也給人們帶來了不少心理壓力，出現了焦慮、煩躁、埋怨、恐慌，人與人之間的關系在狹小的空間內，也可能會因為一點小事不斷累積放大而導致摩擦。當我們有了這些反應，要冷靜地想一想，我們的心理是否出現“健康問題”。

世衛組織給“健康”做出以下定義：“健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。”

當一次次好不容易回歸常態的生活，又被反復的疫情打亂，你會有負面情緒嗎?這些負面情緒會影響你的生活嗎?疫情期間，盡管絕大多數人的健康碼是綠的，但你的心理“健康碼”也是“綠碼”嗎?

無論是醫護人員、一線工作人員、隔離人員、普通群眾，都應該坦然面對，承認自己就是一個普通人，普通人的“脆弱”，大家都會有，扛不住了就不硬扛，想不通就想辦法調整，想排解就找渠道釋放，“注射”心理加強針。我們也許無法左右疫情的各種社會影響，但是我們可以盡可能減小疫情帶給我們個體的不利影響，保持良好的心理狀態，守護好我們的“心靈綠碼”。(記者陳浩)