長高的征兆有哪些?

一、更容易饑餓

在快速長高的階段，很多人會發現自己相較于之前變得更加容易饑餓了，而且和尋常比起來吃的也會更多。之所以會出現這種情況，主要是因為人的身體在快速成長發育的階段當中，所需要的營養物質也是非常多的，所以此時需要大量的攝入各種各樣的食物，來補充身體所需要的營養。

二、膝蓋痛

如果一個人突然性出現膝蓋痛的癥狀的話，那么很有可能是處于長高的階段，尤其是在晚上10:00左右出現膝蓋痛癥狀的話，就更有可能是長高了。這主要是因為在晚上10:00左右時是人體骨頭成長速度最快的階段一般會比平時要快上好幾倍，同時肌肉可能會因為骨頭的不斷生長而出現抽筋的狀況。一般抽筋以及疼痛的感覺多聚集在人的膝蓋部位。

三、生長性疼痛

很多人在長高的階段時，夜間睡眠期間還容易出現生長性疼痛的感覺，一般疼痛的部位是在人的大腿股三角肌以及小腿增高肌肉部位。所出現的疼痛感一般為非關節性疼痛，大多數為酸痛，也有可能會出現灼痛或者是刺痛等感覺。個別出現生長性疼痛癥狀的人，還有可能會隨之出現頭痛以及腹痛等癥狀。

骨骼閉合怎么自測?

沒有較準確的自測骨骼閉合的小方法，一般情況下青春期過后一年左右身高沒有繼續增長，這種情況可以考慮是骨骼閉合，但這種現象只能做初步的診斷，不能完全確診。

如果想要準確判斷，需要進行X線或核磁共振檢查。 X線檢查骨盆正位、膝關節正側位、踝關節正側位片，如果X線上的長骨兩端骨骼不顯示區域已經消失，代表正常的骨質替代了骨骼，說明骨骼已經閉合。如果想要更準確一些，可以進行核磁共振檢查，更進一步的了解軟組織、滑膜、骨骼、肌腱、肌肉、透明軟骨等生長情況。