進入6月

麗水市場上的

西瓜、楊梅、荔枝、桃子等

時令水果迎來集中上市期

(相關資料圖)

價格也是一降再降

有的甚至不到2元/斤

本地水果價格腰斬

“10元一斤，自家種的楊梅，保證好吃?！苯眨浾咴谑袇^(qū)納愛斯健身廣場附近的水果定點銷售區(qū)域看到，不少攤主正熱情地向路人推銷著楊梅。

記者了解到，這里銷售的楊梅基本都是麗水本地楊梅，規(guī)格分上中下三等，個頭、品相最上等的楊梅，價格在25元左右一斤；中等的在15至20元一斤；品相下等價格最便宜，在8至10元一斤。在部分小區(qū)門口的攤位上，一番討價還價后，8元一斤的楊梅也時有出現(xiàn)?！氨镜貤蠲穭偵鲜械臅r候，價格一度賣到了四五十塊一斤，現(xiàn)在降了都不止一半了?！睌傊骱繉τ浾哒f，麗水6月的楊梅，味道最好，價格也最低。近一周，她攤位每天都能賣出好幾十斤?！皸蠲范际钱斕煸缟险?，到傍晚基本就能賣光了?！?p>除了楊梅，麗水本地西瓜、桃子等水果也迎來集中上市期。因為供應量大，價格都不高。在市區(qū)府前菜市場樓上的世紀華聯(lián)超市，記者看到本地毛桃3元/斤、油桃4.99元/斤、黑皮西瓜1.99元/斤……

外地水果價格一降再降

近段時間，麗水市場上最熱銷的外地水果非荔枝莫屬。記者來到市區(qū)大潤發(fā)超市，在水果銷售區(qū)域看到不少市民正在挑選荔枝，品相好的妃子笑9.9元/斤，稍差些的六七元一斤，荔枝王的價格也降到15元/斤。

隨后，記者又走訪了市區(qū)其他超市和水果店，發(fā)現(xiàn)荔枝價格每斤基本上都在10元以下。一些水果店、超市為了促銷，甚至打出了5元/斤的價格。

在麗水農產品批發(fā)市場，不少水果批發(fā)戶跟記者反映，今年的荔枝降價降得有點狠。“比如海南妃子笑荔枝，進價一直在跌。”

除了荔枝，目前熱銷的其他外地水果，價格也同樣不高。記者走訪發(fā)現(xiàn)，在市區(qū)一些超市里，麒麟瓜、東方蜜等都降到了3元以下。

吃水果小貼士最近天氣炎熱，一些市民沒胃口，就光吃水果不吃飯。市中心醫(yī)院營養(yǎng)科副主任蔡恩照提醒，水果不能替代主食，水果中的營養(yǎng)素不全，長期只攝入水果，不吃主食，會造成人體的免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)紊亂，易造成營養(yǎng)素缺乏，從而影響健康。

如何因時制宜正確食用水果？蔡恩照說，一般夏季，常見寒性水果較多，如您是寒性體質的人，就要少吃像雪梨、西瓜、荸薺等寒性水果；如若您是溫性體質的人，您就要少吃龍眼、荔枝、桃子等溫性水果；蘋果性平，大部分人都可以適當食用?？崭共荒艹砸恍┧釢乃缡磷印⑸介⒉葺?。

除此之外，針對患有不同慢性疾病的市民，蔡恩照建議，如腹瀉者應避免吃香蕉、雪梨等；糖尿病者避免進食含糖量高的水果，如龍眼、葡萄、荔枝等；冠心病、腎病患者避免進食多汁的水果，如西瓜、椰子等；胃病者不宜吃橄欖、西瓜、紅棗等。最后，他建議有慢性病的朋友進一步咨詢醫(yī)生或者營養(yǎng)師可以吃哪些水果。

作者：記者 陳春