本報訊（記者 李靜 通訊員 李妍）在氣象學上，倒春寒是指初春氣溫回升較快，而在春季的后期氣溫較正常年份偏低并伴有陰雨的天氣現象。這種“前春暖，后春寒”的天氣稱之為倒春寒。倒春寒有哪些危害，市民該如何防護？近日，我市醫生專門針對此話題，進行了講解。

對于一些老年人及腦血管疾病患者而言，倒春寒可能會增加心腦血管疾病的發生率。老年人熱平衡能力較差，其循環系統很容易受到倒春寒的刺激。交感神經受寒冷刺激后，興奮度增高，全身皮膚表層毛細血管收縮，使血流阻力增大，導致血壓升高，從而引發心腦血管疾病。早春時節，一些女性早早就穿上了裙子。但女性膝關節對冷空氣刺激較為敏感，遭受冷空氣襲擊后，關節局部容易出現麻木、酸痛等癥狀，久而久之，容易發生風濕性關節炎。同時，由于春季氣候相對寒冷，空氣干燥，呼吸道黏膜的防御功能會受到直接影響，細菌、病毒等病原微生物可乘虛而入，造成流感、腮腺炎等傳染病流行。

倒春寒時，市民應該如何防護？醫生建議市民，要適當“春捂”，特別是一些有慢性疾病的老年人，更應注意添衣保暖，謹防感冒和呼吸道疾病；保證室內及時除塵通風，以減少和抑制病菌的存活和繁殖；適當進行戶外活動，以改善心肺功能，適應春季多變的氣候；多吃一些健脾胃的食物，增加機體免疫力。