開(kāi)展中醫(yī)義診、宣講應(yīng)急救護(hù)知識(shí)、進(jìn)行健康體檢并普及慢性病預(yù)防方法……近日，各高校醫(yī)學(xué)生通過(guò)“三下鄉(xiāng)”暑期社會(huì)實(shí)踐，為村民提供各項(xiàng)醫(yī)護(hù)康養(yǎng)專(zhuān)業(yè)服務(wù)，助力鄉(xiāng)村醫(yī)療發(fā)展和建設(shè)健康中國(guó)。

中醫(yī)義診，在實(shí)踐中磨礪技能

“大爺啊，中醫(yī)上說(shuō)‘耳為腎之外竅’，你經(jīng)常摩耳能流通氣血!我教你做哈!”老人邊聽(tīng)年輕人講解，邊學(xué)習(xí)年輕人的動(dòng)作。按摩了一會(huì)，老人發(fā)出爽朗的笑聲說(shuō)道“哎?你還真別說(shuō)，我這覺(jué)著腦子清明多了!謝謝你啊大青年。”

這是山東中醫(yī)藥大學(xué)“毋忘在莒”實(shí)踐隊(duì)在沂蒙革命老區(qū)莒縣夏莊鎮(zhèn)開(kāi)展入村義診活動(dòng)時(shí)的場(chǎng)景。

作為醫(yī)科學(xué)生，他們想要發(fā)揮自身專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，向村民科普中醫(yī)外治技術(shù)、急救和兒科用藥方面的知識(shí)，并通過(guò)衛(wèi)生院坐診和入村義診相結(jié)合的方式為盡可能多的村民提供醫(yī)療服務(wù)。

義診過(guò)程中，主治醫(yī)師告訴隊(duì)員“要以病號(hào)為老師”，這體現(xiàn)了中醫(yī)講究辯證論治的特點(diǎn)。中醫(yī)在看病時(shí)要先初步辯證，再通過(guò)“望聞問(wèn)切”四診來(lái)印證，每個(gè)病人都是一本書(shū)，要在向病人學(xué)習(xí)中提高專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平。于是，志愿者們?cè)谝龑?dǎo)分診和發(fā)放中醫(yī)知識(shí)手冊(cè)之外，在老師的鼓勵(lì)下，他們著手臨癥診脈、觀察舌苔，在實(shí)踐中磨煉中醫(yī)技能。

隊(duì)員不僅協(xié)助醫(yī)生開(kāi)出藥方，還運(yùn)用撳針、耳穴、耳尖放血等中醫(yī)特色技術(shù)，服務(wù)當(dāng)?shù)孛癖姟?ldquo;中醫(yī)療法在基層診療中有很大的優(yōu)勢(shì)。”這是團(tuán)隊(duì)成員在實(shí)踐中達(dá)成的共識(shí)。

團(tuán)隊(duì)成員在與當(dāng)?shù)卮遽t(yī)薛大夫交流時(shí)了解到，薛大夫雖然是西醫(yī)出身，但是經(jīng)常參與縣里組織的中醫(yī)技術(shù)學(xué)習(xí)，回來(lái)使用真空罐、針灸療法都取能取得立竿見(jiàn)影的治療效果，而且花費(fèi)較少、操作簡(jiǎn)單。

隊(duì)員張昊晨分享了一個(gè)自己診療病人的案例：一個(gè)來(lái)看病的小朋友因?yàn)橥砩鲜軟觯杏X(jué)小腹冰冷疼痛，人也沒(méi)有精神。經(jīng)過(guò)二十多分鐘的“臍灸”，小朋友就重新神采奕奕，小孩的家長(zhǎng)也非常驚喜，夸贊中醫(yī)療法見(jiàn)效快。

為了確保宣講內(nèi)容的準(zhǔn)確性、專(zhuān)業(yè)性，在面向全鎮(zhèn)村醫(yī)的知識(shí)講座前，這些醫(yī)學(xué)生們整理總結(jié)相關(guān)學(xué)術(shù)研討會(huì)上專(zhuān)家發(fā)言的報(bào)告，并向濟(jì)南、青島等地中醫(yī)院老師咨詢(xún)講稿。宣講會(huì)上，對(duì)于村醫(yī)們反映的問(wèn)題，他們?cè)谡碇笤?xún)問(wèn)相關(guān)中醫(yī)專(zhuān)家的解答。

記者了解到，山東中醫(yī)藥大學(xué)“毋忘在莒”實(shí)踐隊(duì)已服務(wù)了包括李家官莊村、北上莊村、香河公園等三個(gè)村莊和社區(qū)，健康知識(shí)宣講人數(shù)超過(guò)300人，義診服務(wù)100余人，之后他們將繼續(xù)向深入夏莊鎮(zhèn)其他的村莊，以服務(wù)更多的民眾。

知識(shí)科普，推進(jìn)應(yīng)急救援全民化

不同于中醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，湖北醫(yī)藥學(xué)院護(hù)理學(xué)院的學(xué)生則圍繞急救知識(shí)進(jìn)行健康科普。他們以湖北十堰市為中心，向周?chē)貐^(qū)發(fā)散進(jìn)行急救知識(shí)普及，通過(guò)急救知識(shí)的宣講和實(shí)際操作演練相結(jié)合的方式，推進(jìn)應(yīng)急救護(hù)全民化。

在科普活動(dòng)開(kāi)始前，團(tuán)隊(duì)成員在上一屆學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的幫助下，對(duì)心肺復(fù)蘇、海姆立克急救法、包扎等專(zhuān)業(yè)技能進(jìn)行了集中培訓(xùn)。“雖然心肺復(fù)蘇和包扎都是專(zhuān)業(yè)課已經(jīng)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，但面對(duì)實(shí)操教學(xué)還是要反復(fù)練習(xí)保證熟練度。”一位臨床學(xué)專(zhuān)業(yè)的隊(duì)員表示。

為了保證宣傳效果，團(tuán)隊(duì)還向?qū)W校申請(qǐng)借調(diào)了三個(gè)心肺按壓模擬人、兩臺(tái)血壓計(jì)、20多個(gè)包扎的繃帶，來(lái)進(jìn)行模擬演示和教學(xué)。

團(tuán)隊(duì)針對(duì)不同的宣講對(duì)象會(huì)有不同的宣講內(nèi)容。針對(duì)兒童和青少年，他們主要普及簡(jiǎn)單的急救、安全知識(shí)和夏季防暑的注意事項(xiàng);面向成年人，團(tuán)隊(duì)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)演示并一對(duì)一輔導(dǎo)心肺復(fù)蘇、海姆立克、創(chuàng)傷包扎等急救操作方法;對(duì)于老年人，團(tuán)隊(duì)會(huì)進(jìn)行義診并普及疾病、飲食安全的相關(guān)注意事項(xiàng)。

心肺復(fù)蘇急救法包括胸外按壓、開(kāi)放氣道和人工呼吸三個(gè)步驟。志愿者每次都會(huì)先借助人體模型完整地演示一遍心肺復(fù)蘇的流程，之后再具體地講解每一步的動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。因?yàn)樾赝獍磯盒枰^大的力氣以保證按壓效果，團(tuán)隊(duì)心肺復(fù)蘇教學(xué)一般只面向成年人，但現(xiàn)場(chǎng)很多家長(zhǎng)會(huì)鼓勵(lì)圍觀的小朋友嘗試實(shí)際的操作。“雖然小孩他們力氣不夠，但是他們對(duì)于原理和手法心里面是清楚的。”隊(duì)員祁雨涵解釋道。

“孩子們還很暖心。”在東溝村實(shí)踐活動(dòng)快結(jié)束時(shí)，一個(gè)小女孩走上來(lái)地給隊(duì)員祁雨涵一個(gè)裝著五條金魚(yú)的瓶子。她問(wèn)小朋友為什么要送她東西，孩子回答說(shuō)“因?yàn)榻憬阍诖鬅崽欤髁撕枚嗪惯€在教我怎么去救人”。

據(jù)了解，湖北醫(yī)藥學(xué)院周麗急救志愿服務(wù)隊(duì)已先后在當(dāng)?shù)厍嗌倌陮m、茅箭區(qū)白浪街道、茅塔鄉(xiāng)東溝村進(jìn)行急救知識(shí)宣傳，覆蓋人群超過(guò)1000人。之后，他們還將去往周邊的小學(xué)、中鐵大橋局等地進(jìn)行急救知識(shí)普及。

疾病預(yù)防，走進(jìn)農(nóng)村助力健康服務(wù)

相比于中醫(yī)專(zhuān)業(yè)和護(hù)理專(zhuān)業(yè)這類(lèi)實(shí)操性強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)，服務(wù)與管理專(zhuān)業(yè)的志愿者們則主要為村民提供健康咨詢(xún)指導(dǎo)。來(lái)自新鄉(xiāng)學(xué)院健康服務(wù)與管理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生們，走進(jìn)常莊村進(jìn)行健康體檢并普及慢性病預(yù)防方法，幫助村民們有效預(yù)防農(nóng)村常見(jiàn)的“三高”疾病。

體檢的項(xiàng)目包括血壓、心率和身高體重，團(tuán)隊(duì)還準(zhǔn)備了“三高”預(yù)防知識(shí)的宣傳單，在給鎮(zhèn)上居民進(jìn)行血壓測(cè)量后逐條進(jìn)行重點(diǎn)講解。

此外，志愿者還拜訪了村里年邁不便的老人，為他們講解預(yù)防“三高”疾病的相關(guān)知識(shí)。

“有一位老爺爺，血壓偏高，喜歡吃含鹽多的食物，降壓藥也沒(méi)有按時(shí)吃。”志愿者艾文亭說(shuō)自己當(dāng)時(shí)建議老人在飲食方面，要注意吃低糖、低脂、低鹽的食物，平時(shí)多吃一些新鮮水果;生活習(xí)慣方面，要戒煙戒酒、適度鍛煉身體，定期到醫(yī)院進(jìn)行“三高”檢查。

村里一些老年人文化程度相對(duì)不高，或者上了年紀(jì)出現(xiàn)眼花耳背的狀況，志愿者就逐字逐句、連比帶劃地詳細(xì)為老人講解。

為了幫助村里老年人加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力，預(yù)防疾病，志愿者們還教起了八段錦。“左腳開(kāi)步，與肩同寬，屈膝下蹲，掌抱腹前……”八段錦的音樂(lè)響起，志愿者們打算先演示一遍動(dòng)作，沒(méi)想到不一會(huì)老人們就跟著一起跳了起來(lái)。“八段錦比較簡(jiǎn)單易學(xué)，而且可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，非常適合老年人進(jìn)行學(xué)習(xí)。”穿著白大褂在前面領(lǐng)操的帶隊(duì)老師解釋道。

據(jù)了解，疫情期間老師在專(zhuān)業(yè)課上曾建議同學(xué)們利用網(wǎng)絡(luò)資源練習(xí)八段錦，在這次實(shí)踐活動(dòng)之前，也對(duì)志愿者就八段錦進(jìn)行了系統(tǒng)地培訓(xùn)。

當(dāng)?shù)卮甯刹看罅χС謱?shí)踐團(tuán)隊(duì)開(kāi)展的健康宣講活動(dòng)，在弄清團(tuán)隊(duì)來(lái)意后，熱情地幫助他們召集村民，并自愿帶領(lǐng)他們走訪行動(dòng)不便的老人。

在村干部的宣傳和號(hào)召下，團(tuán)隊(duì)已經(jīng)義診了近百人。團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)表示：“下次我們會(huì)繼續(xù)擴(kuò)大我們團(tuán)隊(duì)的服務(wù)范圍，讓更多老人學(xué)到健康知識(shí)，為健康中國(guó)出一份力!”(記者 左橙 實(shí)習(xí)生 郭卓)