天熱吹空調(diào)如何防止病毒性感冒

　　為什么吹空調(diào)容易引起鼻塞、流鼻涕、發(fā)熱、咳嗽、頭痛、頭暈等不適癥狀呢？這就要從空調(diào)制冷過程中的一些特性說起了。

　　空調(diào)制冷是靠室內(nèi)機(jī)（蒸發(fā)器）吹出冷卻的空氣來實(shí)現(xiàn)的。在這個(gè)過程中，室內(nèi)空氣中的水蒸氣在蒸發(fā)器中凝結(jié)成水滴，順著排水管流到室外，這樣室內(nèi)的空氣就會變得干燥。

　　另外，為了保證空調(diào)的制冷效果，一般開空調(diào)時(shí)候我們都會緊閉門窗。空氣干燥、氣溫過低、空氣不流通和室內(nèi)空氣污染這四個(gè)原因，最終引發(fā)了空調(diào)病。

　　空氣干燥

　　口干舌燥、皮膚干燥是每一個(gè)在空調(diào)房中待久了的人的共同感受。空調(diào)通常會使室內(nèi)空氣濕度降低，而干燥的空氣使皮膚和粘膜含水量下降。

　　這不僅會給人帶來不適感，還可能使人更容易感冒。感冒病毒在干燥的環(huán)境下生存能力更強(qiáng)，并且干燥的鼻粘膜環(huán)境更容易受到病毒的侵犯。

　　溫度過低

　　空調(diào)房溫度過低和“空調(diào)病”也有一定關(guān)聯(lián)。有研究發(fā)現(xiàn)，相比于37℃環(huán)境，動物在更低溫環(huán)境下，呼吸道對病毒感染產(chǎn)生的免疫應(yīng)答較為遲鈍。因此，較低的空調(diào)房溫度可能通過類似的機(jī)制影響人免疫系統(tǒng)。

　　空氣不流通

　　另外，由于空調(diào)房內(nèi)環(huán)境過于密閉，二氧化碳含量較高，人容易感到疲勞乏力、頭痛頭暈。人員越密集的場所，癥狀越明顯。2004年，一項(xiàng)面向920位職業(yè)女性開展的流行病學(xué)調(diào)查表明，比起不在空調(diào)房里的人群，空調(diào)房里的上班族看病的頻率更高。

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