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近日，我國多地氣溫突破40℃，中央氣象臺連續(xù)發(fā)布高溫預(yù)警。國家疾控局日前發(fā)布《高溫熱浪公眾健康防護指南》，指導(dǎo)公眾進行科學防護，預(yù)防和降低高溫熱浪對人群的健康危害。疾控及醫(yī)療機構(gòu)專家提示，迎來端午假期，應(yīng)對高溫天氣須做好中暑預(yù)防措施，出現(xiàn)先兆中暑、輕度中暑一定要及時干預(yù)、正確處置，避免癥狀持續(xù)加重。

根據(jù)中國疾控中心發(fā)布的“高溫天氣，謹防中暑”健康提示，高溫、高濕、強熱輻射天氣可造成人體的體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、循環(huán)系統(tǒng)等出現(xiàn)生理功能改變，一旦機體無法適應(yīng)，引起生理功能紊亂，可能造成體溫異常升高，從而導(dǎo)致中暑，還可能導(dǎo)致其他心腦血管疾病等慢性病惡化。《高溫熱浪公眾健康防護指南》指出，兒童、孕婦、老年人等敏感人群，慢性基礎(chǔ)性疾病患者和戶外作業(yè)人員是高溫熱浪健康防護的重點人群，建議加強自身健康防護。

圖源：中國疾控中心

“上周夜間，一名患者因出現(xiàn)嚴重意識障礙被送至我院急診科。接診時，患者處于昏迷狀態(tài)，體溫高于42℃，被診斷為熱射病。此后，很快出現(xiàn)多臟器功能衰竭。”北京大學人民醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師遲騁說，熱射病通常不是突然發(fā)生，很多時候是患者出現(xiàn)頭暈乏力等先兆中暑癥狀后沒有及時采取調(diào)適措施，繼續(xù)處于悶濕高溫環(huán)境下才進入重度中暑階段。

遲騁表示，一旦發(fā)生中暑，要及時干預(yù)、正確處置，將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風處，解開患者衣扣，并通過擦拭、冷敷等措施幫助患者降低體溫。同時，給患者補充含有鹽分的液體，補充中暑導(dǎo)致的體液和電解質(zhì)丟失。簡言之，物理降溫、降低室溫、補水，有助于逆轉(zhuǎn)或終止中暑進程。

中國疾控中心衛(wèi)生應(yīng)急中心有關(guān)專家提示，一旦遇見患者出現(xiàn)意識障礙、不自主抽搐等重度中暑癥狀，現(xiàn)場處置的同時，不應(yīng)猶豫，立即撥打120送醫(yī)。在高溫天氣里，可以通過大量飲水、減少戶外活動、保持室內(nèi)涼爽和飲食清淡來預(yù)防中暑。

（來源：新華社 記者顧天成）