養胃水果第一名是什么?

1.蘋果

蘋果屬于平性水果，其中含有豐富的水分、維生素、微量元素，可以幫助中和體內酸性物質，減少對于胃黏膜的刺激。

2.木瓜

木瓜中含有一定的微量元素和木瓜酵素，可以幫助蛋白質的分解和吸收，改善消化不良的情況，對于胃部是有好處的。

3.石榴

石榴口感酸甜可以促進食欲，同時其中含有鞣酸、檸檬酸等物質，有助于胃腸道蠕動消化，改善腹脹不適感。

胃病哪些東西不能吃?

1、刺激胃酸分泌的食物

生活中常見于促進胃酸分泌的食物有酸、甜、刺激性的食物。酸性食物如食醋、獼猴桃、百香果、檸檬、山楂等，過甜食物如蛋糕、奶油等，刺激性食物如辣椒、咖啡、濃茶等，這些食物能夠刺激人體的胃酸分泌，進一步的增加胃黏膜的糜爛以及出血癥狀。

2、易產氣的食物

食用產氣類的食物會導致氣體滯留在胃里面，進一步加重胃部的負擔，會導致患者出現腹部脹滿感，常見于高淀粉類食物、豆類及豆制品、部分蔬菜水果，如面粉、紅薯、大豆、黃豆、卷心菜、花椰菜、土豆等。