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    導致學生坐姿不正確的原因是什么?學生不良坐姿有什么危害?
    2023-05-24 13:59:25   來源:石家莊網   分享 分享到搜狐微博 分享到網易微博

    導致學生坐姿不正確的原因是什么?

    學生坐姿不正確大多是由不良習慣所造成的。師生和家長不夠重視,認為只要孩子學習成績好,寫字姿勢無關緊要,結果習慣成自然。許多教師雖然想指導學生調節坐姿,但他們對寫字坐姿要求不具體,指導訓練難以落實,學生無法操作,最終只能束手無策。而人的習慣一經形成,更改起來變得異常困難。

    另外,桌椅比例與孩子不相匹配,或者燈光較暗或反光,這些環境因素均會使學生寫字感到吃力。為了保持舒服的坐姿,看得更清楚,學生不得不“哈腰”。

    學生不良坐姿有什么危害?

    不良坐姿會引起學生視力下降。青少年時期眼的調節力較強,對近距離工作、學習有高度適應性,近距離視物不易疲勞。但學生若長時間近距離讀寫,而不加注意保護眼睛,睫狀肌則會過度緊張,繼而發生疲勞甚至痙攣,出現調節性近視。調節性近視若不及時消除,持續發展則可轉化為不可逆性真性近視。

    不良坐姿會造成頸項肌的疲勞,引起頸肩痛、項肌痙攣,甚至出現頭暈目眩;久而久之,勢必在成年之后過早地出現頸椎間盤退變,導致頸椎病。特別是有些小孩愛蹺二郎腿,會給頸、背部造成持續的負荷,使背部肌肉、韌帶長時間受到過度牽拉而受損,從而引發特發性腰痛。

    長久坐姿不正確,壓迫尾骨神經造成尾骨受傷,引起尾骨疼痛癥狀,包括臀部尾骨附近有壓痛點或腿痛現象,范圍包括尾骨、提肛肌及周圍的軟組織等。

    因此,為孩子及時糾正坐姿是很關鍵的。要從根本上解決問題得有個輔助工具樹立他良好的坐姿與寫姿習慣,也就是使用防近視坐姿矯正器。



    [責任編輯:ruirui]





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