消費型保險可以退回多少錢和退保的時間以及保險的保障期限有關。具體情況如下：

【1】如果是長期保險，在退保的時候是有保險猶豫期作為一個重要的退保時間節點的。若是在猶豫期內申請退保，是可以退還全部的保費的;如果是猶豫期之后再退保，就只能退回保單的現金價值了。保單的現金價值一般都是會在保險合同中列明的，繳費到哪一年的保單現金價值是多少都是有說明的。

【2】如果是一年期的保險，在退保的時候大多不會根據猶豫期來確定退費，而是直接扣除掉已經享受了保障期限的費用，退還剩余的費用。

需要注意的是，在辦理退保的時候是有條件限制的，要求沒有出險過的情況下才能申請退保。已經出險申請理賠了是無法辦理退保手續的。

買保險要買消費型的嗎

買保險買消費型的比較好。消費型重疾險是指投保人支出保費，保險公司在保險期間內為被保險人提供疾病保障，而不提供任何保費返還的一種重大疾病保險。消費型保險性價比高，保費成本低、保障高、杠桿比例較大，可以用較少的保費獲得高額的保障。而返還型保險偏離了保險的本質，過度強調儲蓄，并且保費較高，性價比較低。