非苯二氮?類的安眠藥副作用相對(duì)較小，包括佐匹克隆、右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦、扎來(lái)普隆等。這些藥物起效快、半衰期短，比傳過(guò)去常用的安眠藥安全性要高，對(duì)正常睡眠結(jié)構(gòu)的破壞比較比較少。同時(shí)次日的不良反應(yīng)比較小，對(duì)于急性失眠的患者適合首選非苯二氮?類的藥物來(lái)治療失眠。

如果首選的藥物無(wú)效或者不能夠依從，可以更換為另外一種短中效的苯二氮?類受體激動(dòng)劑，如勞拉西泮、艾司唑侖等，也就是平時(shí)說(shuō)的舒樂(lè)安定，還有阿普唑侖。或者也可以用褪黑素受體激動(dòng)劑、食欲素受體拮抗劑等進(jìn)行治療。對(duì)于有抑郁而伴隨失眠的患者，通常選擇有鎮(zhèn)靜催眠作用的抗抑郁藥物。

但是任何藥物使用不當(dāng)都可能會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，失眠也并非都需要藥物治療，認(rèn)知行為治療對(duì)于治療失眠的療效確切，因此也被很多指南推薦為失眠的首選治療。

吃一片安眠藥能睡多久

吃一片安眠藥能睡多久一般取決于安眠藥的種類，通常安眠藥有很多種，總的來(lái)說(shuō)，可以分為短期和長(zhǎng)期安眠藥。

短效安眠藥，如常用的打盹藥，也稱為唑吡坦，服用一片約10到30分鐘即可入睡。這種影響通常可以持續(xù)六個(gè)小時(shí)左右，因人而異。建議睡前半小時(shí)服用。一般來(lái)說(shuō)，能夠維持到六點(diǎn)鐘以后起床，并且沒(méi)有明顯的后遺癥，如頭暈、頭暈和唑吡坦佐匹克隆等也有類似的效果。這兩種藥可以交替使用，通常用于長(zhǎng)期服用安眠藥。例如，地西泮和沙丁胺醇。服用一片后，患者可能會(huì)在10到30分鐘內(nèi)入睡。這種效果會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，通常持續(xù)8小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間。

因此，睡前服用一片安定通常可以睡到第二天8點(diǎn)左右。如果患者在這個(gè)時(shí)候起床，部分患者可能會(huì)有一些安眠藥的后遺癥，如嗜睡、疲勞、頭暈等。此時(shí)，在開(kāi)車時(shí)可能會(huì)感到不舒服，所以試著服用短期安眠藥，這對(duì)第二天的生活幾乎沒(méi)有影響。