油壓按摩是什么意思?

油壓按摩一般是指精油按摩。精油按摩是將精油按摩油涂抹在需要的部位，進(jìn)行按摩的方法。通過按壓手法，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善睡眠，促進(jìn)代謝，還能緩解局部不適，緩解緊張情緒、舒緩壓力。

油壓按摩是怎么操作的?

1、精油按摩是指用精油按摩油涂抹在需要的部位進(jìn)行按摩的方法。用指尖沾調(diào)配好的精油，用指頭按摩整個(gè)頭皮。頭痛時(shí)，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要采用滑動(dòng)的按摩動(dòng)作，力道要強(qiáng)，讓精油滲透到體內(nèi)。

2、沿肩大肌向下刮拭，刮至肩胛骨處，先左邊后右邊。把雙手平放在身體上面，手指并攏，指尖略拾高。做連續(xù)的摩擦動(dòng)作，把你的雙手滑向按摩 區(qū)域的頂部，然后分開雙手，回到開始的位置。這個(gè)動(dòng)作應(yīng)覆蓋盡可能大的范圍。

3、整個(gè)操作程序以30分鐘為準(zhǔn)，一個(gè)部位刮15次為準(zhǔn)。足底按摩可以最大限度地排出你身體里的毒素，讓你的臉重新綻放出耀人的光彩。只要你掌握一點(diǎn)足底按摩的知識(shí)，堅(jiān)持幾周，你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)你的臉白凈而光滑。對(duì)于臉上長青春痘的女性來說，足底按摩還可以消除青春痘。